Skip to content

Sepuluh Berita

Blog Sepuluh Berita

cara menghilangkan bau mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Posted on May 10, 2023 By admin No Comments on Cara Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut merupakan suatu permasalahan yang sangat mengganggu, bahkan siapa saja bisa mengalami hal ini. Seseorang yang mengalami bau mulut pastinya merasa kurang pecaya diri untuk bertemu dan berbicara dengan orang lain.

Sementara itu penyebab bau mulut ini beragam sekali, bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan tetentu, kurang menjaga kebersihan mulut. Tentunya kondisi seperti ini harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas anda sehari hari. Untuk informasi lebih lanjut. Simak penjelasannya dibawah ini mengenai cara menghilangkan bau mulut.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut ?

Berkumur dengan obat kumur

Salah satu cara menghilangkan bau mulut yang bisa anda lakukan adalah berkumur menggunakan obat kumur. Obat kumur ini terbilang sangat efektif untuk mengtasi bau mulut yang disebabkan oleh berkembakbiaknya kuman dan bakteri. Biasanya seseorang yang mengalami bau mulut, mulutnya cenderung lebih kering.

Setidaknya anda bisa berkumur menggunakan obat tersebut 2 kali sehari, yaitu pada waktu pagi hari dan pada malam hari sebelum tidur. Namun perlu anda perhatikan bahwa sebaiknya hindari menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol. Jangan lupa untuk melakukannya secara rutin agar kesehatan gigi dan mulut anda tetap terjaga kebersihannya.

Menyikat gigi secara rutin

Cara  menghilangkan au mulut berikutnya yang bisa anda lakukan adalah menyikat gigi secara rutin. Ya memang dokter menganjurkan kita untuk rutin menyikat gigi setiap hari, setidaknya sebanyak 2 sampai 3 kali pada pagi hari, sesudah makan dan sebelum tidur. Menyikat gigi secara rutin memang sangat ampuh dan efektif menjaga kebersihan mulut.

Jangan lupa menyikat gigi dengan menggunakan sikat gigi yang berbulu halus. Tidak hanya itu saja, gunakanlah pasta yang memiliki kandungan fluoride didalamnya. Sebab kandungan tersebut sangat ampuh untuk membersihkan kuman dan bakteri yang menempel pada gigi. Namun lakukanlah gerakan memutar secara lembut saat menyikat gigi.

Sebab hal ini bertujuan agar tidak terjadi gesekan yang cukup keras antara sikat gigi dan lapisan enamel gigi. Dengan begitu gigi akan menjadi lebih bersih, sehat dan terhindar dai bau tidak sedap.

Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi

Setalah menyikat gigi, jangan lupa juga untuk membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Mengapa demikian? Sebab hal ini sangt penting dilakukan dan bertujuan agar semua kotoran yang menempel di sela-sela gigi dapat bersih dengan sempurna. Bisa saja sisa makanan dan minuman terselip di sela-sela gigi.

Jika kotoran tersebut sudah dibersihkan, maka yang jelas sisa makanan yang menjadi penyebab bau mulut tersebut akan hilang serta akan menjadikan nafas anda menjadi lebih segar.

Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Terdapat beberapa makanan yang bisa membuat bau mulut sangat menyengat, antara lain petai, jengkol, bawang putih, durian dan lain sebagainya. Makanan penyebab bau mulut di atas mempunyai senyawa yang jika melewati proses pencernaan dapat menghasilkan senyawa belerang penyebab bau mulut.

Untuk itu, mengkonsumsi makanan tersebut dapat menyebabkan bau mulut yang cukup menyengat. Jadi, sebaiknya batasi konsumsi makanan yang memicu bau mulut. Anda juga bisa melakukan cara menghilangkan bau mulut dari makanan ini dengan menyikat gigi dan berkumur setelah mengonsumsinya.

Rutin Minum Air

Mulut yang kering dalam waktu lama akan menimbulkan aroma yang tidak sedap. Umumnya, mulut kering disebabkan oleh produksi air liur yang sedikit. Untuk mengatasinya, Anda bisa rutin minum air putih minimal 2 liter setiap hari.

Sebab, minum air putih yang cukup bisa meningkatkan produksi air liur dan membuat rongga mulut lebih lembab. Air minum juga bisa membilas mulut dari sisa-sisa makanan yang menyebabkan bau mulut.

 

 

 

Kesehatan Tags:bau mulut, Cara menghilangkan bau mulut, menghilangkan bau mulut

Post navigation

Previous Post: Definisi Return, Jenis Dan Komponen-Komponennya
Next Post: Benarkah Anies Baswedan Mampu Memaksimalkan 3 Elemen Sosial Ini untuk Kemakmuran ?

More Related Articles

Cara agar cepat PMS Beberapa Cara Agar Cepat PMS Kesehatan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Archives

  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022

Categories

  • Bisnis
  • Finance
  • Internasional
  • Kesehatan
  • Nasional
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Seleb
  • Sport
  • Superskor
  • Techno
  • Travel

Universitas Pertamina Motors Anunk Blog Azur Teknik Delapan Tujuh FifaBR Image Fiver Kimcel Lanka Phone Suton Radio Utopia SD Doronix Hey Go Girl Colored Jam Lace Mamba Polliwog Spond Subito Technology Wiki Figures Neko Yamada Foshan Yewang Plaber Store Zero Modal Take Ni Bo Accela Navi Dframe Works Hilde Heim Wadimhiri Ants INC Passengers Online Quoc Dat Travel Albayt Al-Fakhir Gongju Monica Auto Papa Avatron Park Astro Sabina Radio BRIZ Blog Dalara Konsultasi Sehat Twurn Epi Mundo Kata Kahama Salafiyat Iklan Ceria W Blogers Yamato Grace Islamu Deni Mehru Blog Swa Berita Olivia Toja Melisa Chaib Yurora Meta Online Kata Bijak Mitha Mbah Sinopsis Jogjis Jays South Hector & Lola Fresta April WEB Wani Sinso Biredial Big Yama Gina Classic Serena Kitchen Aladde Kay Serie Google Esac Project Pova Riska Mobile Spie Gloanna Slaggert The Datatank Musica Happy Ilsa Magazine Sucremoneda Care De Self My Hit Radio PDC Malta Sambal Mama Great Norton Sanapishro Correct Office Rais Uni Sugemanesia Chuan Décor Utama Indo Trip Easel Hoshi Tanji KP Info Meta Fisis Aidax Diya UA Sports A School Can Hosong Han Clolanka Tours Hy Connect Hannah Haynie Gandi Woco Sosa Cause Tica Estenad Dialog DRM Copy Sunna Magazine Hamakoi David Baez NK Klinik Hoabin Real Konami Stars Shawn For NH Stavo Mega Jasa Buat Surat Moots Clothing Virtual Panic Nurse Husain Sulastri Shoh WEB Zombie Net Novo Tech Online Hojalero Mery & Marina Eien Blog Sallad WF Sofiq Mister Dimitri Rekonstruksi Ago Show Hidup Mulia China Mobile Magazine Rach Miller Laguras Exels Kart Book Gloture SPP Online Smiley Feed Adrian Orbai Erika Smith The Pine Second Mega Tronixing Segura Host Tengda Bio Hooker Tea Temufi Kujira Film Amar Lue Kare Emi Ane Shiwaya Pouya Web Mede Blog Codered Blog Fluid Time Iraqiyat Pio Nova Shoes Flins Mohammed Talbi Joor Joor Ponto Blog Gue BC Expo Article Ways Dekra Bike Online Kalender Real Food Suomi Mawared Korsarios Last Minute Inarima Kosmetik Licensario Indy Ten Point The Six Box Astra Medical Victime Sport IP Nuts Otoriyo Seru Milky Coke Old & Ado Gue Variando Animal Facts UAMJ XLS XLab Yaman Herbal Active Beat Tokori Global Deckape Media My Budapest Run A Drake Banjo Movie Bocho IO Clay Dyer Forestec Hay Bill Remont Air Naoki Arima J Sandwich Linux Internet Des Gua Ce Web Go Things To Do Tito Macaroni Information Navi Jones DB Wisata Surabaya Bos Travel Mata Dunia Teknob Trans City Kang Erik Kura Museum Mau Mae Tahfed Wirk Man Sin Ferno Man Blog On Filters RM IVC Mutan Poloan Niken Veteco News Social Toy KM Ruiz Gapp Team Gallery Plus Suwito Online Amache Moetso Helios Online Subtitler Navi Creator Dynasty Electronik Mejo Reviews Radio Sofa Panangian ID iswandi Iswandiesaputra Khayla Faiza Putri Iswandi Cuci Helm Banua Kata Wandi Catatan Wandi Kang Wandi Wandie Otomotif Blog Iswandi Blog Khayla Wisata Kandangan Blog Wandie Salsabela Dina Amelia Kurang Info Kurang Berita Berita Nasional Sinyal Web Media Koma Berita Besok Sosial Web Your Blogger Satu Iklan Sebelas Kata Online Selalu Paduan Wisata Sakura Pertiwi Halim Kurnia Umi Safitri Indah Yuliarti Info Aja Sehat Bijak Bertanya Afiliasi Acara Adaptasi Adat Abai Alun Alih Ambil Akumulasi Ancam Angkut Asing Arah Bagi Basmi Balas Bayang Beli Bawa Terbenam Bebas Belenggu Biasa Bentuk Terburu Cabut Cantum Cakup Aduan Ajakan Adem Mengakar Akses Anggap Balas Ambil Bentuk Capai Unggah Ubah Tunggu Ukur Ulasan Kata Gentayangan Bapak Dinginan Banyakan Besaran Kedalaman Memikat Gembira Yakinkan Segera Sekali Kehendak Kesepuluh Sambungan Media Konsultasi Ku Sepuluh Kata Berita Dingin Perkenan Blog Bahasa Blog Tanda Blog Sepeluh Berita Media Konsultasi Tanya Info Media Hangat Bahasa Kata

Copyright © 2023 Sepuluh Berita.

Powered by PressBook Green WordPress theme